Действие зеленого кофе на организм


Действие зеленого кофе на организм

Те, кто жаждет идеальной фигуры, наверняка слышали о новом тренде последних лет – зелёном кофе. На данный момент по этому поводу ходит множество толков, а потому, давайте проясним ситуацию и расскажем вам о воздействии зеленого кофе на наш организм и веществах, содержащихся в этом напитке.

Начнём с того, что в зеленом кофе содержится некоторое количество хлорогеновой кислоты. По данным американских специалистов, продукт содержит около 7 процентов этого вещества.

Основным свойством хлорогеновой кислоты является способность расщеплять жировые клетки, которые она преобразовывает в энергию, что стимулирует снижение веса. Также упомянутая кислота является для нашего организма ещё и антиоксидантом, то есть защищает организм от вредного воздействия продуктов окисления.

Наряду с хлорогеновой кислотой в зеленом кофе, или его экстрактах, содержатся и другие, не менее ценные естественные компоненты.

Кофеин. Это вещество призвано регулировать мозговые процессы. Из-за кофеина повышается мозговая активность, что благотворно влияет на физической и умственной активности и снижая сонливость и чувство усталости. Помимо прочего, кофеин, содержащийся в зеленом кофе, улучшает пищеварение. Надо отметить, что кофеин, содержащийся в этой разновидности напитка не обладает мочегонным и слабительным эффектом, характерным для кофеина в чёрном кофе, что выгодно отличает зеленый кофе от иных препаратов для снижения веса.

Гуарана. Это вещество, аналогичное кофе, применяется для изготовления натуральных пищевых добавок. Гуарана содержит большое количество кофеина, и является хорошим стимулятором, улучшающим общую физиологию и память. В составе зеленого кофе гуарана увеличивает затраты энергии и тем самым содействует большему расщеплению жира в организме.

Зеленый чай, содержащийся в экстракте зеленого кофе призван очищать наш организм от токсинов и устранять лишнюю жидкость. Помимо этого зеленый чай даёт клеткам необходимые питательные элементы и витамины.

Гарциния. Улучшает пищеварение, стабилизирует уровень сахара и совершенствует протекающие в организме энергетические процессы.

Апельсин – улучшает процесс обмена веществ.

Гуацума. Это природное вещество является хорошим средством, препятствующим усвоению лишних жиров.

Наряду с перечисленными природными компонентами, зеленый кофе может содержать такие вещества как

  • аскорбиновая кислота, способствующая укреплению иммунитета,
  • пектин, выводит из организма токсичные вещества,
  • хром, снижает чувство голода и тягу к сладкому,
  • карнитин, создающий условия для полноценного функционирования мышц.

Как можно увидеть, зеленый кофе содержит множество полезных для нашего организма компонентов. Все вместе эти составляющие производят хороший эффект, снижается чувство голода, и соответственно, понижается количество съедаемой вами пищи. Однако это происходит без стрессов, так как зеленый кофе насыщен питательными компонентами.

Таким образом, употребляя по две – три чашки в день (больше не рекомендуется), вы сможете снижать свой вес без ущерба для здоровья. Помимо прочего, этот напиток сделает вас более работоспособным, энергичным, и хорошо отразится на внешнем виде.

Действие зеленого кофе на организм