Длительные прекращение дыхания во сне


Длительные прекращение дыхания во сне

Уже давно многие ученые установили, что нормальная длительность сна должна быть около 8 часов. Лучше всего, если человек спит в промежутке 23.00 – 7.00. Такой сон считается здоровым. Но как и во всех правилах, тут тоже есть исключения. Индивидуальные особенности каждого человека определяют их нормальный сон, как длительность, так и само время сна. Поэтому подходит к нормальности сна следует строго индивидуально. Одно остается неизменным – регулярность. Даже самый короткий сон обязательно должен быть регулярным. Но есть некоторые состояния, которые мешают здоровому сну. Кроме того, они могут оказаться опасными для жизни человека.

style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-5088705630738395"
data-ad-slot="9219054360">

Таким опасным нарушением сна является синдром обструктивного апноэ сна. Он характеризуется длительными остановками дыхания во сне, что может быть весьма опасным для здоровья. Основным и самым главным признаком данного нарушения являются «всхрапывания» во сне. Если вдруг, вы заметите за своими близкими данный симптом, то немедленно отправляйте их к врачу. Ведь, остановка дыхания приводит к недостаточному насыщению кислорода крови, прекращению доставки его к органам и тканям, что может привести к отмиранию. Так происходит инфаркт и инсульт. Кроме того, может сбиться сердечный ритм, что приведет к нарушению работы сердца. Любые патологические состояния, которые портят сон, требуют лечения. Не откладывайте их на потом. Ведь именно правильный и здоровый сон обуславливает здоровье и отличное настроение на весь день.

Материал по теме. У людей во все времена было желание знать свое будущее.В течение жизни они пользовались услугами гадалок, читали газеты с гороскопами, просматривали книжные сонники... Сейчас прочитать толкование снов стало проще. Для этого достаточно лишь прочитать онлайн "Сонник старого мудреца".

Длительные прекращение дыхания во сне